控制腰疼的好办法
健康咨询描述： 由于久坐最近腰疼的厉害，寻求好的解决方法
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腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病：1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损，急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛。 治疗要确定是什么原因导致的，确诊后再进行针对性的治疗，注意休息。
病情分析：
您好，您这个是腰椎病引起的，这个很难彻底治愈，只能通过按摩，小针刀等方式来缓解病痛
指导意见：
建议你可以去医院按摩一下，一般都可以有效的缓解病痛，以后要注意不要长期坐着不动，每小时要站起来活动5~10分钟，自己按摩一下腰部，缓解一下腰椎的压力才能减少复发的可能
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