医生回复区
2011-03-12 22:53:08 我要投诉
病情分析：
你好,脾虚的话可以吃点养血健脾化湿的食物.
指导意见：
建议你平时多喝点山药薏米粥,可以健脾化湿,小米红薯大枣粥也不错,可以养血健脾,补中益气.平时不要吃生冷油腻的食物,饮食要温热一点.
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎
帮助网友：16999
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2011-03-12 22:54:05
病情分析：
您好，如果消化比较好的话，牛肉是能够补益脾胃的，但是如果消化不好，可以先用一些植物类的食物熬粥，更利于脾胃的吸收。
指导意见：
如用山药，莲子，大枣，薏米，白扁豆等来熬粥就是不错的食疗方案，另外可以辅佐以按摩脾胃经的穴位和腹部，这样就能帮助脾胃恢复。祝您身体健康！
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
