宝宝总吃钙片好吗?
健康咨询描述： 孩子五岁，没测过缺不缺钙，平时总是给孩子吃点钙片，以防缺钙。但有人说不缺的话补多了也不好，是这样吗？怎么确定缺不缺钙呢？
想得到怎样的帮助：孩子五岁，没测过缺不缺钙，平时总是给孩子吃点钙片，以防缺钙。但有人说不缺的话补多了也不好，是这样吗？怎么确定缺不缺钙呢？要经常测试吗？
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医生回复区
病情分析：
您好，是的，如果体内不缺钙，长期补充的话，会造成体内钙沉积，影响骨骼的生长发育。
指导意见：
但不要过于担心，造成钙沉积也是需要长期大量服用才会形成，所以，最好给孩子检测一下微量元素，看看实际情况。
补钙的同时要与鱼肝油一起服用，才能促进钙在体内的吸收，或者适当的晒一晒太阳。
病情分析：
您好，小孩子一般可以通过饮食获得钙质，补钙可以间断进行，不需要一直服用钙剂的。
指导意见：
平日常喝牛奶，常吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、果仁等富含钙质的食物，经常户外活动、晒太阳、运动锻炼等就可以摄入并吸收充足的钙质。一年服用一个疗程的钙剂就可以了，并不需要每天或者经常服药补钙，也不需要经常检测血液化验。如果孩子没有身体身体不适或者生病，可以间隔两三年体检一次。
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