平时如何锻炼脑部

      病情分析：
      你好，这个的话，自己要注意平时多锻炼一些，是需要时间来培养和积累的。
      指导意见：
      自己注意在平时的生活中要注意来积累，这个的话，是需要一个积累的，自己注意不要太急，放松一些来对待，不要太急了。自己可以多参加一些锻炼，比如自己注意想自己是哪一方面的锻炼，自己可以注意培养一下啊
      

      病情分析：
      您好，可以玩一些益智游戏。
      指导意见：
      多背一些东西，多练习口算。可可以吃一些补脑的食物，比如鸡蛋、牛奶、芝麻等。