心脏支架后如何让减肥

男 | 39岁 2011-03-13 20:52:15 1人回复来自

健康咨询描述： 2010年10月突发心肌梗死，安装支架后出院。

曾经的治疗情况和效果： 2010年10月心肌梗死，安装支架五个。出院后坚持锻炼，坚持吃低盐、低脂食物，已经戒除烟酒。但睡眠不好，每天大概能睡4、5个小时，深夜都不好入眠。体重反而比发病前高（身高172cm,体重84KG）。每月复查时血脂等指标均正常（服降值药瑞舒伐他酊）。

想得到怎样的帮助：想问如何减肥，能保证营养需要，不影响健康。

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这种情况支架手术以后也是需要减轻体重的，具体怎样去减轻体重，仍然是通过饮食和运动饮食上注意清淡，这样有利于降低血液中的胆固醇水平，从而使低密度脂蛋白的水平降到一个合理的范围，但是也要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，同时配合自己的体质，循序渐进做有氧运动。

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
病人进食不宜过饱，食物以易消化、含较少脂肪而少产气者为宜，限制钠的摄入量，要给予必需的热量和营养。

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