贫血该吃什么能补血
健康咨询描述： 贫血该吃什么能补血，这次严重贫血，头疼的厉害
想得到怎样的帮助：贫血该吃什么能补血，这次严重贫血，头疼的厉害
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病情分析：
你说的情况导致的病因主要是考虑存在贫血的问题引起的头晕头痛
指导意见：
对于这样的问题如果是贫血严重的话需要选择输血治疗的，如果是轻中度贫血的话可以选择服用复方阿胶浆和补气养血口服液治疗较好的，再就是适当的配合补血糖浆或者是生脉饮治疗的
治疗贫血的几款食疗方 ：造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血1,龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克.2,新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克.羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程.3,糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚.同煮成粥.食用时加适量白糖.4,制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克.先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可.热温服.首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅
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建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
以上是对“贫血该吃什么能补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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