你这情况颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
病情分析:
您好,这种情况可能是上肢神经卡压!
拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。
指导意见:
建议你尝试一下家庭保健。希望对您有所帮助!
捏颈仰头运动: 右手掌捏住后颈部, 用力仰头, 然后放松手掌, 头颈亦恢复中立位, 再用力捏, 仰头反复20次, 左手掌亦同。 原理:放松局部肌肉, 改善血液循环, 牵拉颈椎后关节囊, 移开骨刺与神经的位置。 头颈四个方向运动: 正站: 头往右转, 到尽头后回中央, 回正。 往左转, 回中央。 - 10次 头往上抬, 回正, 低头, 回正。 - 10次。 头向右倾, 回正, 左倾, 回正。 - 10次。 头向前平伸, 回正, 向后缩下颚, 回正。 - 10次。 注意:做这些运动时, 肩部固定, 转到顶点才回正。 肘管: 先摸到肘尖, 再定肘内侧突起骨尖, 两者连线中点, 用拇指弹拨 30 次, 日一次。
祝你早日康复!
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