胆固醇偏高牛奶可以喝吗

女 | 25岁 2011-03-14 21:33:05 1人回复来自

健康咨询描述：胆固醇高了点牛奶可以喝吗

想得到怎样的帮助：喝了是不是有反作用

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朱芳 长治市妇幼保健院主治医师擅长: 本人擅长儿童生长发育评估，儿童保健，儿童营养喂养指帮助网友：13982称赞：1

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2011-03-14 21:36:52

      病情分析：
      您好,牛奶是很好的营养品，完全可以大胆喝。
      指导意见：
      牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高。每100克牛奶中才含胆固醇13毫克，仅是鸡肉的11％，是羊肉的20％，是牛肉的21％，是羊奶的38％。这说明牛奶中所含的胆固醇还是比较低的。

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