强迫性抑郁症和失眠吃中药能治疗好么？

保密 | 0个月 2011-03-14 21:58:42 1人回复来自

健康咨询描述：我因我好朋友突然去世，然后害怕圣诞节晚上一个人在家打扫卫生好像听到她喊我名字当时吓得好狠从那以后就以后疑神疑鬼严重失眠我到医院去医生说我有强迫性欲症，正天想着走出来但不知道真么做，脑子里就像想着这个病和睡不着觉请问吃中药能治疗好么？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:10:21 我要投诉

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.