瑜伽能不能减肥啊

      病情分析：
      能，但是需要坚持，而且很科学的减肥方法。
      指导意见：
      建议你一定要做正规了，然后就是坚持，自信心就可以达到效果了。
      

      病情分析：
        你好，目前最健康的减肥方式就是控制饮食，加一定的体育锻炼，而在体育锻炼中，跑步、瑜伽等都是比较好的方法。
      指导意见：
        所以，根据你描述的情况，是可以通过做瑜伽减肥的，做瑜伽既能减肥又能美体，但是同时控制饮食也是很重要的。祝你健康！
      
      以上是对“瑜伽能不能减肥啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！