什么方法能瘦腿？

男 | 0个月 2011-03-15 07:15:03 3人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
什么方法能瘦腿？?????

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张宁宁药师擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导帮助网友：92391称赞：1386

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2011-03-15 07:16:15 我要投诉

      病情分析：
      您好，建议您多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动
      指导意见：
      您可以来回走台阶，打羽毛球，打篮球都对减腿部有所效果的啊，每顿饭建议您最好7分饱，祝健康

祁医生 其他帮助网友：21079称赞：4765

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2011-03-15 07:15:39

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

王克鹏医生其他帮助网友：1333称赞：176

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2011-03-16 08:32:36 我要投诉

      最好就是坚持不吃晚饭.

      以上是对“什么方法能瘦腿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！