久坐的危害
男 | 22岁 2011-03-16 23:24:21
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健康咨询描述： 因为工作的原因，经常久坐
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请问久坐的危害和有什么好的预防方法？
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医生回复区
2011-03-16 23:26:27 我要投诉
病情分析：
你好，长时间久坐会导致血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，
指导意见：
建议凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动，或做操等。
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