劲锥疼怎么回事

      病情分析：
      你好，根据症状考虑长时间上网有关系。不能排除颈椎病或者颈肌筋膜炎引起的。
      指导意见：
      目前的情况下建议对症治疗。，。可以牵引或者针灸按摩以及服用颈复康颗粒或者芬必得胶囊。在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，长期伏案工作导致的颈肩部疼痛，建议你去医院拍个颈部正侧位片。平时注意休息，不要长时间伏案工作，可以工作1小时就起身活动几分钟。
      指导意见：
      建议：
      1.坚持睡硬板床。
      2.长期伏案工作要多注意运动，如瑜伽、游泳等运动很适合伏案工作的人，有助于颈肩部肌肉的舒展与放松。
      祝健康！