健康咨询描述: 颈稚照片出来是变直了,现在没有睡枕头,只是按医生说的,在颈子下垫了个东西在睡.由于工作原因,会长时间伏案在桌上工作,所以平时回到家很累,而且视力开始有点模糊了,手开始有点麻的感觉,而且晚上睡觉肩膀有点疼.
想得到怎样的帮助:我想买个按摩器在家里用,但不知道选哪种,有电磁理疗的,还有一种是披肩按摩的,到底哪种会好一点.理疗的好像是可以上药用,但如果不上药来用,和披肩式的按摩器,好种好一些呢,虽然这是个治标不治本的办法,但希望可以平时回家后放松一下.请大家给点专业的意见.谢谢.
病情分析:
根据您的情况,颈椎片子曲度消失的,有手麻颈部不适的感觉,考虑颈肩综合症的,和长期姿势有关系的,慢性劳损性疾病的。
指导意见:
建议养成良好的姿势,不能久坐,工作一会起来活动活动,最好能卧床休息一会的,平时可以去游泳的,每天按摩按摩放松肌肉的,可以热敷,通过这些方法会好转的,若是不好转可以口服点颈复康颗粒辅助治疗的,祝早日康复。
你好,颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右,还可吃些对症的中成药,像这颈复康颗粒、壮骨关节丸、颈腰康胶囊都是可选择的.
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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