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我现在处于抑郁状态因为我遇到了我人生中的一个难题

保密 | 0个月 悬赏10个健康币 2011-03-19 12:16:41 3人回复 来自扬州市

健康咨询描述: 患者年龄:
.我现在处于抑郁状态.因为我遇到了我人生中的一个难题.当然因为我不好意思和家里人说所以一直这个心结在我心理.造成了很大的困惑.我实在没有勇气和家里人说.可是不说我又无法解决.我现在很困惑.我不知道该怎么办.甚至影响到我正常思维生活.但是我的心理是正常的.只是因为这件事情.有时候觉得人生无味也许就死在这件事情上了.甚至对于心理医生我也难以启齿把想法说出来.我不知道我该怎么办.很苦恼. 

想得到怎样的帮助:我是不是这辈子都要这样了?
我是不是这辈子都要这样了?

医生回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-07-07 07:59:40 我要投诉

      您好,据你所说的情况医生网络有勇气说出来,是需要说出您主要的事件并帮您分析的。在青春期满足事业和社会的第一步是有可能受挫的。需要您正确面对事实,树立自信心,真心自己仅有的一次生命。
      

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-07-07 08:06:22 我要投诉

      你好,根据你的表述。你纠结于一件事。导致你的现在抑郁状态。建议你找信得过的人说说心里话,把这件事情说出来。或者找心理咨询师咨询。也可以找网络上的心理咨询室咨询,比如本平台的。
      

刘崇迪
刘崇迪 其他 帮助网友:501称赞:99
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2011-03-19 12:19:33 我要投诉

      病情分析:
      您好!我个人觉得:你没有“活在当下”、没有摆正心态。其实,所有外在的事物都是你内心投射的结果。
      我在一个网站上看到一句话:我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候,你的外在世界会自然而然变得很顺畅。在我看到这句话之前,我已经开始接触一些灵修书籍,我的人生已经有了改善,心态也开始平稳,并且发现了一些潜藏的人生模式。但是我仍然对这句话将信将疑,这么一团糟的我,真的能“得救”吗?
      我真的“得救”了!在这之后的没多久,工作竟然自己找上了门!而且我也不再为感情的事情所困扰,一切都很好!
      具体的我不多说了,我也给不了你专业的指导。你就看书吧。
      指导意见:
      以下是我自己看过,并且觉得对我很有帮助的书籍:
      《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》 作者:张德芬。
      《幸福是一种心态》 作者:黎丹正  
      《一个人,不要怕》、《两个人的孤独》、《放下。爱》 作者:素黑
      《遇见未来的自己》 作者:(韩)金贤廷 
      在阅读这些书籍的时候,我希望你用“心”阅读,你一定会从中受益。我真心希望你能变快乐,不要再被“幻像”所蒙蔽。只要你相信,你的人生可以变得更美好。
      
      以上是对“我现在处于抑郁状态因为我遇到了我人生中的一个难题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2011-03-19 12:49 yenanmian462527 追问

谢谢你的回答.其实这样修正心灵的书我也读过.可是那只是一种素养一种心态.遇到问题的时候还是要靠经验的.不知我说的对不对.

2011-03-19 18:54医生回答:

您说的也对,主要是一种心态,如果每个人都能开的开看的明白,那么我们都是圣人了,虽然我们不是,但是我们要朝他们方向发展。

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