按穴位减肥的方法

      减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      

      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能与内分泌失调和摄食过多有关。
      指导意见：
      这种情况建议看看针灸科减肥，减肥是一个长期的过程，不是一天两天能减下来的，按压穴位没有针刺效果好，尤其对于肥胖者按压力度和穴位的准确性都是问题。
      
      以上是对“按穴位减肥的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！