健康咨询描述: 怀孕一个月最近4天晚上睡觉出汗
曾经的治疗情况和效果: 怀孕以前没有此症状
想得到怎样的帮助:对胎儿有什么影响因怎么调理
化验、检查结果(请在下方创建病历):
平常的饮食要多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,如猪肉、鸡肉等,各种肉类要炖的烂烂的吃,利于养份的吸收。一周可以吃一次虾,最好是配合着海参吃,能补肾固肾,补而不燥,不一上火。多吃性平性温的新鲜蔬菜,荤素搭配比例最好是1:1。尽量少吃辛辣、上火的食物,如辣椒、姜、大蒜等。多吃性平的食物,夏天可以适当吃一些性凉的食物。只吃当季新鲜的水果,寒凉性质的尽量不吃。多喝温开水。
希望对您有所帮助
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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