晚上裸睡好吗？

女 | 23岁 2011-03-20 21:29:11 4人回复来自

健康咨询描述：有人说晚上睡觉裸睡会对身体有好处，是真的吗？到底对身体有没有好处呢？

曾经的治疗情况和效果：请医生解答，谢谢。

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蔡永祥扬州市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医、中西医结合诊治急慢性咽炎、喉炎、急慢帮助网友：4169

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2011-03-20 21:30:46 我要投诉

      病情分析：
      裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境界。
      指导意见：
      您好！裸睡不单可以产生全身放松的感觉，更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌，促进皮肤的排泄和再生。还可以促进神经的调节、增强适应免疫和消除疲劳，祝您健康！

医者仁心2000 其他帮助网友：13374称赞：2562

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2011-03-20 21:29:32

裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

hgqdpr 其他帮助网友：8553称赞：1544

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2011-03-20 21:29:40

      你好，一般情况下，晚上睡觉裸睡的方式对身体的健康有利

      以上是对“晚上裸睡好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国勇医师擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、糖尿病帮助网友：9823称赞：841

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2011-03-20 21:30:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，晚上裸睡可以改善人体的血液循环，调整人体的机能，
      指导意见：
      可以裸睡，这样可以收到最大的休息效果的。