乳腺增生，注意些什么？怎么治疗

      你好，通过你描述的情况分析，乳腺增生这种疾病主要还是体内激素水平变化导致的，平时注意一下生活习惯，可以试试逍遥丸，乳癖消等药物。
      

      病情分析：
      应该注意的是：应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素 D 和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险
      指导意见：
      治疗的话可以使用乳络内通散 
      乳络内通散 验方于清（乾隆）年间，是百年留传治疗乳腺疾病的有效方剂。 系中草药精细研磨制成，有大治乳腺增生、乳腺肿块、急性乳腺炎之功效。
      

      病情分析：
      本病是乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
      指导意见：
      你这种情况可用中药治疗，现代中医推出五联整合疗法，平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，忌烟、酒、咖啡、可可等。忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。