打羽毛球后手腕酸疼怎办

      病情分析：
      您好，这个是长期不运动，突然运动过量引起的肌肉酸疼
      指导意见：
      这个一般休息3~4天就自然好了，一般不需要药物治疗的，如果比较疼痛的话，可以外贴一些活血化瘀的药膏就可以了
      

      病情分析：
      这种情况是腕关节损伤，有可能和打羽毛球伤到有关
      指导意见：
      建议注意不宜剧烈运动，药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗
      

      病情分析：
      你好，针对你这一症状，平时可能是少运动，这个可能是韧带的拉伤，没有多大问题的。
      指导意见：
      我的建议是：拉伤也要有时间康复的，尽量耐心点。希望能够帮到你。
      
      以上是对“打羽毛球后手腕酸疼怎办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你确保不是姿势问题而且没有伤的话,那想想打球之前有没有做好充分的准备运动,打球可以带护腕(实际作用不大).打完也可以做做关节肌肉的放松运动.如果你是长期打羽毛球的话，还有可能是关节炎来的，一定要到手腕不感疼痛以后才能再打羽毛球。
      指导意见：
      你好，建议你可以局部热敷和应用消炎止痛的药物治疗.如氯唑沙宗片,伸筋丹胶囊等.另外热敷的最好就是用硫酸镁热敷，医院能买得到的，还有就是艾草热敷效果也很好的。镇痛贴可以使用筋骨通，麝香镇痛贴等。