我妈晚上睡觉腿总抽筋
保密 | 0个月 2011-03-24 06:45:39
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健康咨询描述： 我老妈今年59岁了,晚上睡觉的时候腿总是抽筋,
想得到怎样的帮助：应该吃些什么好呢化验、检查结果（请在下方创建病历）:
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2011-03-24 06:45:47
应该是缺钙的原因，确诊后可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收。
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