记忆力差，精力不易集中怎么回事

保密 | 0个月 2011-03-25 21:39:15 2人回复来自

健康咨询描述：记忆力极差，有的时候精力不能集中，爱走神，小时候轻微，现在觉得很严重，做事情丢三落四，很烦，我不想这样

曾经的治疗情况和效果：未治疗

想得到怎样的帮助：请专家指点，这事什么原因造成的？我该怎么解决？
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陈增军冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心主治医师擅长: 常见慢性病的诊断与治疗，对某些疑难杂症有独到见解。帮助网友：7477称赞：204

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2011-03-25 21:55:23 我要投诉

      病情分析：
      考虑你性格内向，睡眠质量差，不爱交流，遇事爱思考，有不顺心事时，会有抑郁症状。
      指导意见：
      建议多与别人交流，多交朋友，遇到不顺心事，多向朋友倾诉。必要时舒肝丸、脑乐静治疗。

2011-03-25 22:10 ask1593386193 追问

我睡眠质量还挺好的，每天6小时，白天精力也比较充沛，我是搞技术的，接触人是有点少，与人交流是差一点，凡事都想得多，小时候爱幻想不能自已，现在记忆力很差，脑子也不灵活，专家能否给我具体的开点药，或者食补见效快的方子吗？

2011-03-25 22:13医生回答：

可以用脑力宝、脑复康、逍遥丸治疗。

2011-03-25 22:22 ask1593386193 追问

专家能否给我具体作息与饮食计划吗？我现在很胖的，胃口特别好，但是觉得身子发虚，去年夏天盗汗严重，该怎么锻炼呢？

2011-03-25 22:23 ask1593386193 追问

会不会身体了缺少哪些营养素质啊？比如缺锌什么的？能吗？专家明示

2011-03-26 16:40医生回答：

考虑你十二指肠有炎症或溃疡，B超检查确诊。

闫医生 其他帮助网友：63873称赞：8341

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2011-03-25 21:59:04

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！