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产妇吃南瓜好吗

保密 | 0个月 2011-03-26 11:40:00 1人回复 来自

健康咨询描述: 产妇胃口不好能虼什么增加食糙欲

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林煜越医生
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2011-03-26 12:01:09

      病情分析:
      多吃软食或流质如牛奶果汁鱼汤类营养米粥等,服用健胃消食片或中药条理
      吃牛肉片炖卷心菜
      指导意见:
      此菜内含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素a,维生素b1、维生素b2和尼克酸、维生素c等。具有健牌开胃,活血化瘀,调理气血,生津止泻的作用。适用于产妇胃口不开,有开胃纳食、增强食欲的功效,有利身体恢复。
          原料:
          牛肉 250克,番茄、卷心菜各150克,料酒 3克,盐4克,味精1克,猪油10克。
          制作:
          1、 将番茄清洗干净,切成方块;卷心菜择洗干净,切成薄片。
          2、 将牛肉洗净,切成薄片,放入干净的锅内,加清水,至能没过牛肉为度,旺火烧开,将浮沫撇去;放入猪油、料酒,烧至牛肉快熟时,再将番茄、卷心菜倒入锅中,炖至皆熟,加入盐、味精,略炖片刻,即可食用。
          特点:
          肉嫩,香醇。
      上一篇文章: 产后食谱-莲子炖猪肚,健脾益胃,补虚益气 
      

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