如何控制自己的心情

      病情分析：
      你好：因为同事对自己很好所以内心中很难控制自己的情感。其实在这个问题上最好还是不要让自己的丈夫知道为好。因为如果处理不好很容易产生误解或者伤害到别人。
      指导意见：
      其实一个很好的办法就是对同事的好感冷漠对之。不去接受他的情感那么他自然就会知难而退了。如果必要的情况下也可以也可以明确的告诉同事。你们之间是不可能的。希望他明白其实一般也就可以了。希望我的回答可以帮助到你
      

      建议找心理医生谈谈， 设法使自己开朗起来，多接触新鲜的事物和人，进而潜移默化的转移自己的注意力，时间长了，心中的郁闷之气会有所消减，看淡，容纳，理解一切，修身养性，慢慢地就好了。
      以上是对“如何控制自己的心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！