健康咨询描述: 最近作业多 睡觉、走路都看书
想得到怎样的帮助:问下怎样才能对眼睛好 让视力不下降
病情分析:
你好,主要是注意不要长时间看书或者电视电脑
指导意见:
建议你平时注意看书的姿势,改掉不正确的阅读方式,不要长时间看电视电脑等,注意阅读的姿势,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,比如看书或者其他的电脑时间超过两个小时要远眺一下等等,一般对眼睛比较好
那看树对眼睛有多大的效果呢?
看树对眼睛没有什么好处,你还不如多做眼保健操,多看看远处,绿色的植物
病情分析:
科学卫生用眼。建议你最好在睡觉时、走路时、坐车时不要看书,这样对眼睛的伤害比较大,怎么样才是合理的你应该是比较清楚的,比如眼睛距离书本一尺等。最好看书超过一个小时向远处看一下,适当缓解一下,马上春天了看一下周围的绿色植物,也是对眼睛的放松。
指导意见:
科学卫生用眼。建议你最好在睡觉时、走路时、坐车时不要看书,这样对眼睛的伤害比较大,怎么样才是合理的你应该是比较清楚的,比如眼睛距离书本一尺等。最好看书超过一个小时向远处看一下,适当缓解一下,马上春天了看一下周围的绿色植物,也是对眼睛的放松。
那看树对眼睛有多大的效果呢?
我个人认为没必要刻意的去做什么,只要适当的注意,避免对眼睛的伤害及劳累,比如说走路、睡觉时看书就是对眼睛的伤害。
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