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吃发酵食品有好处吗？

保密 | 0个月 2011-03-27 17:24:06 2人回复来自

健康咨询描述：吃发酵食品，比如包子，大馍，花卷，对人有什么好处？酵母菌对人有好处吗？

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吃发酵的食品包子花卷这个对人体还是有好处的，容易消化，吸收酵母菌对人体没有影响的平时可以均衡适量多样化的饮食，不偏食，如果胃肠不好的话，吃面食还是有好处