运动减肥减产后肚腩解决便秘

保密 | 0个月 2011-03-28 15:53:43 1人回复来自

健康咨询描述：我宝宝现在一岁半拉但是我生宝宝时的肚皮到现在也没瘦其他部位相对好一些还有便秘的情况几天都不去一次大便

曾经的治疗情况和效果：吃过一些拉肚子的药

想得到怎样的帮助：想通过跑步或是什么合适的办法减掉肚腩减肥不知道有什么好办法健康的减掉多余的脂肪

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赵芳中山市博爱医院副主任护师擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男帮助网友：2259

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2011-03-28 15:54:42 我要投诉

告诉您一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完.绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多.此方法见效极快.尤其对男士的啤酒肚有特效，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝.预祝您减肥成功！