乳癌吃什么食品可以增长血红胆白和血红胆白

      食物要多样;饥饱要适当; 
      油质要适量;粗细要搭配; 
      食盐要限量;甜食要少吃; 
      饮酒要节制;三餐要合理.
      平衡膳食,合理营养,促进健康
      食物多样,谷类为主 
      多吃蔬菜,水果和薯类
      常吃奶类,豆类或其制品 
      经常吃适量鱼,禽,蛋,瘦肉,少吃肥肉和荤油
      食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
      吃清淡少盐的膳食 
      如饮酒应限量
      吃清洁卫生,不变质的食物 
      平衡膳食宝塔
      国际防癌守则十五条 
      (美国癌症研究协会颁布)
      食物以植物食品为主
      保持适当体重,避免过轻过重
      经常适当锻炼 
      多吃蔬菜,水果
      多吃谷类,豆类,根菜类 
      最好不饮酒或限制饮酒
      限制肉类食品