春天多吃什么食物有益健康

      病情分析：
      你说的情况春天是天干物燥的季节，对于饮食上面应该合理的调整，春属木是万物复苏的时候，应该多吃一些蔬菜，水果之类的食物
      指导意见：
      对于口腔溃疡，便秘，胃病，风寒感冒，风疹过敏是有一定的好处。应该注意合理的饮食清淡，喝一些蔬菜汤，可以内服一些蜂蜜对肺部，胃有很好的保健作用
      

      平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      你好,乐观的心态，充分的休息和睡眠，适当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力。
      
      以上是对“春天多吃什么食物有益健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！