静脉曲张如何治疗和保养

女 | 50岁悬赏50个健康币 2007-07-16 21:58:09 1人回复来自

健康咨询描述：目前一般情况:腿部出现青色疙瘩，腿部略肿

请问如何治疗和保养？

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罗文琦北京医院副主任医师擅长: 冠心病,心脏瓣膜病,心力衰竭,主动脉瘤帮助网友：13

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2022-10-27 09:48:56 我要投诉

下肢静脉曲张日常保健非常重要,一般需要注意以下内容：要避免久站或久坐不动。如果工作性质如此,要注意每小时活动一次,促进血液循环。每天多做几次抬腿操。肌肉收缩,帮助腿部静脉将肢体远端的血液送回心脏,因此抬腿有助于使血液回流,减缓静曲张。穿弹性裤袜。这样能帮助血液进入较大且较深处的静脉。适当垫高床尾。睡觉的时候,把腿部抬高5-10厘米,有助于睡眠时的血液回流。降低鞋后跟的高度。鞋跟过高,更多地增加脚趾的压力,阻碍回血。保持理想体重。身体过于肥胖,增加了下肢的负担。避免紧身衣物。以免使血液聚积在腿部。不抽烟。吸烟使血管收缩,回流缓慢。另外到医院的周围血管科让医生看怎么治疗,是保守治疗还是手术.