健康咨询描述: 一道晚上8,9点的时候,头就很痛,感觉后脑勺很中,之前的时间段一直玩电脑游戏
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:分析病情
病情分析:
您好,晚上八九点的时候头有疼痛的现象,也和您长时间的玩游戏是有关系的,要注意一些的,不能长时间的玩的,适当的户外呼吸新鲜的空气。
指导意见:
再一个如果学习时间长了,可以适当的玩一玩放松一下的,但切不可把游戏放在第一位的。
病情分析:
你好,像你这种情况考虑是跟你之前玩游戏有很大的关系
指导意见:
像这种情况建议你今后还是少玩游戏,认真学习,保证充足的睡眠,营养健康饮食,慢慢的你的头晕症状慢慢就会得到缓解啦。
病情分析:
你好,依照你所描述的情况,这可能属于神经性的头痛。多由于不良的生活习惯所引起的,如近段时间没有休息好,经常熬夜引起睡眠不足等 加上学习的压力大情绪的影响,那么就出现这样的情况
指导意见:
对于这样的情况,主要是调节不良的生活习惯来改善了。如玩电脑的时间不宜过长,注意休息,保证充足的睡眠时间,坚持身体锻炼,以增强体质。又可以释放一下压力,饮食上要营养均衡。那么通过全方面的的调理,是慢慢会调节回来的。
祝你身体健康
以上是对“晚上自习的时候头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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