健康咨询描述: 你好,我最近感觉这几天身上一直有寒气年, 有时候会感觉身上很疼, 就和受了凉一样,不知道这样的话有什么好的办法可以给治疗吗,希望在这里可以给我一个好的回答,谢谢拉, 用什么食物去寒气呢
病情分析:
你好,这样的情况建议你可以吃些温里的中药汤药调理,辅助以饮食
指导意见:
你好,建议你平时适当多吃生姜韭菜洋葱羊肉等具有温里作用的食物,也可以用干姜艾叶红花之类的煮水后泡脚,帮助活血化瘀
在寒冷的天气里驱寒的食物有,可以喝一些姜茶。多吃一些牛肉和高热量的食物。羊肉最好,因为羊肉本身就有温阳的作用。经常的喝母鸡煲汤。多吃坚果和豆类的产品也可以。
病情分析:
性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱
指导意见:
若感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。
以上是对“什么食物去寒气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述体内的寒气是由体制虚弱等引起的身体经常性的冰凉症状。
指导意见:
建议你可以采取食补的方法来调理身体,如生姜羊肉汤,山药羊肉汤等,同时注意劳逸结合,适当的锻炼。祝你康复
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