因为便秘长胖，已经三年了

      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功
      

      
      病情分析：
      便秘可引起内分泌失调，所以就会有脂肪堆积，便秘可以用番泻叶沏茶喝，喝蜂蜜，最重要的是要饮食调节好。
      指导意见：
      是内分泌失调引起的肥胖，可以用中医调整，减肥是要用健康的方式的，比如中医针灸治疗，但是减肥不是重要的，健康最重要。
      医生询问：
      除了便秘还有其他的症状吗？还有哪不舒服？