苦瓜汁加蜂蜜可以减肥吗

      你好，减肥是没有捷径的，偏方只能作为辅助，需要控制饮食，加强运动锻炼，不要吃高热量的食物，循序渐进，量力而行，持之以恒的锻炼身体。
      

      你好，减肥主要还是要平时控制总能量的摄入，注意饮食营养均衡，苦瓜汁寒凉，不宜多吃的，还有就是蜂蜜也不能吃太多，起不到减肥的作用
      

      苦瓜含热量低，含有较多维生素纤维素，属于健康食物，蜂蜜含有较多糖类，过多进食可能会发胖，至少与减肥无关。这种偏方很多，肯定无效，当然没有明显不良反应的偏方试试也可以。还是需要限制高脂高热量食物，适当运动。
      
      以上是对“苦瓜汁加蜂蜜可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，苦瓜汁加蜂蜜可以起到减肥的效果的，但是许多人都很难坚持下去，建议你平时多注意控制饮食，尽量少吃高蛋白的食物，多锻炼身体
      

      你好，根据你的描述，苦瓜属于低热量的食物，蜂蜜可以帮助肠子蠕动，帮助代谢。这个方法可以辅助减肥，此外还要配合控制饮食和多运动。
      

      
      病情分析：
      您好，是完全可以减肥的
      指导意见：
      一般一勺蜂蜜有10ml，而且蜂蜜可以帮助肠子蠕动，帮助代谢，又不会在减肥期间由于糖摄入过少带来的头晕等问题，少量蜂蜜很不错的，可以保健。
      

      绝对可以减肥的，呵呵，不过5ml蜂蜜好象少了点，太苦了呢，一般一勺蜂蜜有10ml，1勺总需要的，而且蜂蜜可以帮助肠子蠕动，帮助代谢，又不会在减肥期间由于糖摄入过少带来的头晕等问题，少量蜂蜜很不错的，保健呢
      
      以上是对“苦瓜汁加蜂蜜可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，苦瓜汁加蜂蜜有减肥的作用，减肥平时还要注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，饮食多样化，保证营养均衡，忌食高糖高热量食物。多吃新鲜蔬菜，多运动，保持大便通畅，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。