手脚干裂是缺什么

      病情分析：
      客观原因主要有两个：
      1、环境气候因素，秋冬季节比较干燥，空气中水分少，肌肤也会受到影响。而且在低温环境下，血液循环会变差，不利皮肤保持弹性。
      2、一些家务工作的影响，比如洗碗、洗衣服、做饭等经常接触水和化学制剂，很容易加重干裂症状，不利于恢复。
      指导意见：
      1、放松脚部，泡个脚
      很多人上班要穿跟鞋，上一整天班觉得脚酸又浮肿，这时候泡个足浴可以解去一整天的疲劳，只需要15~20分钟的时间就很有效果，可以软化角质，也可以促进血液循环。
      2、修复脚裂
      泡脚后直接涂抹“裂倍宁”，可使表皮恢复水分和脂质，增加皮肤的弹性，提高皮肤组织的防御能力，促进裂口愈合。在临床上广泛应用于脱皮、皲裂等干燥性皮肤问题。网上很容易找到，配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。
      注意事项：
      1、平时还要尽量避免接触肥皂、洗洁精、洗衣粉等清洗剂，以免刺激、感染裂口。
      2、饮食中要适当多吃玉米、鸡蛋、猕猴桃、芝麻、牛奶等富含维生素E的食物，从根本上预防和缓解手脚干裂的问题。