健康咨询描述: 我有一段特喜欢吃桂圆,本来就有便秘,吃了后更是严重,有一天早上起来看舌苔竟然是黒的,才起床的时候嘴里发粘,特别不能吃糖,唇边上有时还有白色的粘液,是怎么了?
舌苔是胃气、胃阴上蒸于舌面而生成。有舌苔是正常现象。只是薄厚问题。我想你应该指的是经常有较厚腻的舌苔吧。中医认为,舌苔的厚薄变化,主要反应邪正的盛衰。厚苔是由胃气挟湿浊邪气熏蒸所致,而腻苔多由湿浊内蕴、阳气被遏所致。总体来讲,厚腻苔多是由于湿浊、痰饮、食积引起。口臭,多与口腔不洁、龋齿或消化不良有关。综合你的症状,我觉得胃肠积滞、脾胃湿热的可能性较大。服用中药,选用消食导滞、清热化湿的药物为主。日常生活,注意饮食清淡,荤素搭配得当,每餐七分饱,饭后漱口,保持口腔清洁。多饮水、多吃水果。保持大便的通畅。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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