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晚上爱好裸睡好吗？对身体有影响吗？

保密 | 0个月 2011-04-04 08:32:07 3人回复来自

健康咨询描述：晚上爱好裸睡好吗？对身体有影响吗？

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孔凡荣锦州市中心医院副主任医师擅长: 常见消化内科疾病，如消化不良，肠炎，胰腺炎帮助网友：42982

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2011-04-04 08:32:23 我要投诉

你好晚上爱好裸睡可以的饿，有助于身心放松

班高亚开封市中医院主治医师擅长: 擅长治疗冠心病，心肌缺血，心律失常，心肌炎等各种心帮助网友：7865称赞：2

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2017-12-14 14:22:15 我要投诉

根据您所说的情况，晚上裸睡的话，对身体是有好处的，这个您不要过于紧张，平时要注意按时休息，毛衣结合饮食清淡规律合理适当进行室外活动。

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周杰良二级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症帮助网友：16430称赞：5

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2017-12-14 14:27:00 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你提出的问题，我认为，首先，你提到的晚上爱好裸睡，只是人们采用健康睡眠的一种方式；其次，由于你所提到的裸睡，在睡眠时人的皮肤是直接暴露于外界空气中，这对于皮肤过敏和哮喘的人来讲，就会对其身体产生负面情绪，这类人就不适合采用裸睡的睡眠方式。

      以上是对“晚上爱好裸睡好吗？对身体有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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