消化不良，要三天才会排便。,能够提些建议、和方法！
保密 | 0个月 2011-04-05 13:51:30
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健康咨询描述： 消化不良，要三天才会排便。
化验、检查结果： 能够提些建议、和方法！
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2011-04-05 14:00:28 我要投诉
病情分析：
你好,1,每天早晨喝一杯温开水或者是跳过蜂蜜的温开水，一定要是温热的，不能太热或太冷，肠胃在早晨比较脆弱，刚刚苏醒机能，太冷或太热都会刺激肠胃。
2，每天吃200克-300克的香蕉，最好在早饭后服用，空腹不要吃香蕉，会引发结石。吃香蕉不要超过晚上5点以后，水果的进食在早上最为有利，营养陈分吸收的更好。
3，每天吃煮白薯或者红薯，不要太大量，一次1两-2两足以，当然最好在中午之前吃，效果非常好.
指导意见：
建议：开塞露或者常润茶之类不宜长期使用，被动排便对肠胃有损害.
疾病百科| 消化不良
挂号科室：消化内科、中医科
温馨提示：
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。
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