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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 每天早上喝一杯蜂蜜水好吗？

每天早上喝一杯蜂蜜水好吗？

保密 | 0个月 2011-04-07 09:23:41 1人回复来自

健康咨询描述：每天早上喝一杯蜂蜜水好吗？

想得到怎样的帮助：每天早上喝一杯蜂蜜水好吗？

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 20:09:31 我要投诉

      安睡宁神，提高睡眠质量。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。
      睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。

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