怎么把小腿肚子减下去啊
保密 | 0个月 悬赏10个健康币
2011-04-07 16:00:03
2人回复
来自
健康咨询描述： 怎么把小腿肚子减下去啊
想得到怎样的帮助：怎么把小腿肚子减下去啊
其他类似问题
医生回复区
2011-04-07 16:00:31 我要投诉
告诉您一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完.绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多.此方法见效极快.尤其对男士的啤酒肚有特效，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝.预祝您减肥成功！
外星虎虎 其他
帮助网友：13249称赞：1289
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2011-04-07 16:00:51
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
