吃苦瓜汁能减肥么？
健康咨询描述： 吃苦瓜汁能减肥么？要吃多久才能见效？一般什么时候吃比较好？
想得到怎样的帮助：请给予正确解答，谢谢
医生回复区
病情分析：
你好，苦瓜可以减肥，他是结合中医知识里的“苦能泻下”的原理，通过泻下法达到减肥的目的。同时也可以起到美容的效果。
指导意见：
要一直坚持吃才可以。减肥光靠这个是不会得到很快的成效。最主要的是要靠平时饮食的习惯，少食多餐，忌暴饮暴食！
根据你上面提供的情况，吃苦瓜子儿不能减肥，要想减肥，只有控制饮食和运动，建议每顿主食不超过二两副食，以青菜为主，少油晚饭后出去快走，或者是慢跑一个小时就可以减肥啦
您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，苦瓜汁并不能够起到减肥的作用，如果吃过多，有可能会引起中毒的现象，一定要谨慎，减肥建议进行减少食物的摄入量，多参加运动是最为主要的健康减肥的方式和方法。希望能够理解
以上是对“吃苦瓜汁能减肥么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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