白天运动过后，晚上睡觉腿上出汗

保密 | 0个月 2011-04-09 16:06:38 3人回复来自

健康咨询描述：白天经过一个多小时的训练过后，身体精疲力尽，应该能睡个好觉啊，但是怎么会在晚上睡觉的时候大腿小腿都出汗呢？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我想在训练过后疲劳的训练过后能睡个好觉！

投诉

其他类似问题

医生回复区

周超江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 近视，弱视，斜视，麦粒肿，结膜炎等常见眼科疾病。帮助网友：31742称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2011-04-09 16:07:27 我要投诉

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

2011-04-09 16:09 ask162808591b 追问

平时睡觉小腿也经常出汗，这也是缺钙吗？

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

微信扫一扫，随时问医生

2011-04-09 16:08:44

      病情分析：
      您好不知道您在白天训练的时候汗液出的多不多如果也是比较多的话极有可能是因为阴液的亏耗导致内热所以夜间汗液较多
      指导意见：
      建议您可以吃些补气养阴的药物如用党参、太子参、黄芪泡水喝平时在训练的时候多喝水多补充电解质饮食不要吃辛辣刺激的食物容易导致阴虚的

2011-04-09 16:11 ask162808591b 追问

是的，训练时是出了不少的汗，有时睡觉还会出现遗精的现象

查看更多关于白天运动过后，晚上睡觉腿上出汗... 的医生回答>>