脸易晒黑怎么回事

      皮肤发黑和遗传、阳光照射、饮食不当、营养不良等都有关系，皮肤角质层太薄也很容易晒黑，出门前要做好防晒，平时要低盐饮食，减少黑色素的形成，要多吃些含有维生素c的食物，少吃感光食物。建议你常吃的食物西红柿、山药、卷心菜、草莓、苹果、柑橘等。平时要避免阳光长时间的照射。
      

      你好，提示黑色素过多，没什么大碍不要担心。
      

      病情分析：
      患者即使不经常在户外活动，也容易晒黑。属于紫外线敏感型。
      指导意见：
      容易晒黑说明你对紫外线敏感
      建议：1，常年使用防晒霜，即使在室内也要涂抹，冬季可选用SPF15，PA+（单纯以物理防晒为主）的产品，春秋季节可选用SPF30，PA++的产品，夏季可选用超强的防晒霜SPF50，PA+++的产品。（注：为什么要选用不同的指数，因为物理防晒指数只能到15，再高的就添加了化学防晒，化学防晒其实一定程度上对皮肤有伤害，所以要在完美防晒的基础上，尽量的保护皮肤）
      2，食疗：少吃含酪氨酸丰富的食物，如黑芝麻，土豆等（具体那些你可以上网查查，因为酪氨酸是合成黑色素的原材料）
      3，护肤：注意皮肤清洁保湿，还可以用美白面膜使自己白回来。
      医生询问：
      还有什么不明白的可以问我。
      
      以上是对“脸易晒黑怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！