不吃药如何使阴茎增大增粗

      你好！根据你说的情况，需要注意休息，适度体育锻炼增强体质，合理营养，保持心情愉悦，做一个体检，如果正常，接纳自己，祝健康。
      

      您好，正常阴茎自然状态下长7—9cm,勃起时长11—16cm，周长6.9—9.4cm，一般在18周岁左右发育完全，阴茎短小纤细直接影响性生活质量，目前针对成年男性阴茎短小纤细的情况，没有有效药物治疗，手术是唯一有效的治疗方法，阴茎延长术和阴茎增粗术可以有效达到阴茎延长和增粗的效果，并且手术均不涉及睾丸、不会损伤尿道也不影响射精和生育，安全有效，切口隐蔽，不影响美观，祝您健康-！
      

      食疗食谱
      杜仲爆羊腰
      原料：杜仲15克，五味子6克，羊腰500克。
      制法：将杜仲、五味子加水适量煎煮40分钟，去渣，加热浓缩成稠液备用；羊腰切成腰花，勾芡爆炒至嫩熟，调以杜仲等的浓缩稠液、酱油、姜葱、料酒等出锅。
      用法：分顿食用。
      功效：补肝益肾强腰。适用于肾虚体弱、慢性腰痛、阳痿。
      
      以上是对“不吃药如何使阴茎增大增粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！