健康咨询描述: 我老婆刚生完小孩现在在做月子,我想问问像传统的调料如姜、蒜、酱油、料酒、花椒、胡椒、葱、味精、鸡精等做菜哪些可以放,哪些不能放?
想得到怎样的帮助:我想问问像传统的调料如姜、蒜、酱油、料酒、花椒、胡椒、葱、味精、鸡精等做菜哪些可以放,哪些不能放?
病情分析:
你好,你的意识很好,坐月子期间你说的这些东西只要老婆能吃是都可以用的,但是一般的胡椒和鸡精要少用一些的,这样的调理对你的老婆的恢复不太好的。
指导意见:
建议:1、坐月子的时候要多吃含有蛋白质的食物,尤其是胶原蛋白,如猪蹄汤是最有营养的,可以有利于下奶。2、同时要多吃新鲜的蔬菜和水果,冷的硬的可以通过加工后再吃的。
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