减大腿吃什么好呢

      您好，其实无论是减大腿还是减胳膊，其实都涉及到一个减重的问题，那么无非就是少吃多运动，建议你多增加粗粮，减少脂肪的摄入，同时增加运动，也可以配合一些，如跑步，慢跑，跳绳等运动。
      

      指导意见：
      在饮食方面想瘦大腿不止吃水果这一种办法，菠菜与芹菜也能够瘦大腿的。芹菜与菠菜都能够消除腿部多余的水分与脂肪，能够达到改善腿部浮肿的效果，最终达到瘦腿的效果。
      
      以上是对“减大腿吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
      

      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,