怀孕人吃什么对胎儿好

      病情分析：
      多注意休息了，不要想太多，以轻松的心情来面对问题就好了。过多压力会影响胎儿的发育。
      0-3个月妇女通常会感觉疲倦和不适，尤其是在早晨(参见关于早晨不适的建议)。在怀孕的早期仅需增加100卡路里，因而一些妇女直到这一阶段的末期才感到胃口变大。
      3-6个月在头三个月之后通常胃口会增加，在这时期一天额外需要大约300-400卡路里。增加这额外的卡路里应该通过谷物、豆类、坚果和种子、奶制品(除非是严格素食者)和淀粉质蔬菜如土豆。
      6-9个月现在婴儿逐渐成熟，这是减少活动量准备出生的时间。婴儿占据许多空间并且压迫胃部而减少了食物容量。许多妇女在这期间感到需要少吃多餐。在怀孕期间正常的增重大约是22到28磅(10-12.5千克)。在最后的几个月体重的增加常常会减慢。
      指导意见：
      希望我的回答能帮助到你祝您身体健康也祝您未来宝宝健康成长