失眠.多梦.睡不觉.手脚心发烧

      病情分析：
      你这是属于脑神经衰弱还是会导致的症状的
      指导意见：
      临床还是建议合理的保养休息，不要疲劳劳累还是很必要的，一般的可以保持心情舒畅，尽量的不要紧张焦虑试试安神解郁颗粒，利眠宁，等安神，关键是，合理的保养休息

      你好！有很多的因素会导致失眠，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
      

      您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
      
      以上是对“失眠.多梦.睡不觉.手脚心发烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
      

      病情分析：
      您好，您的失眠可能与神经衰弱有一定关系，此外，您多梦，手脚心发热，考虑是机体阴虚导致的。
      指导意见：
      建议您服用中成药六味地黄丸来滋补肝肾，六味地黄丸是临床上治疗阴虚证的常用基础方，此外，您在饮食上可以多吃点黑芝麻糊，银耳粥，或者枸杞泡茶喝来滋阴，要注意保持心情的愉悦~