腰椎间盘突出 腰椎滑脱
保密 | 0个月 2011-04-17 19:12:15
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健康咨询描述： 腰疼至臀部 腿疼脚麻
化验、检查结果： 腰椎骨质增生并椎体不稳 3 -4 4-5椎间盘轻度膨出 3-4 4-5椎小关节退行性变
曾经的治疗情况和效果： 口服 秋水仙碱片 天麻胶囊 奥美拉唑肠溶胶囊 维生素 钙片 效果不是很好一干活就犯
想得到怎样的帮助：望专家给个好点 简便 低廉的治疗方案 家是农村的
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2011-04-17 19:13:02
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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