脖子落枕怎样治疗效果好

      落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：
      ①睡眠时头颈姿势不当；
      ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；
      ③颈部外伤；
      ④颈部受风着凉；
      ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。
      落枕热敷局部减轻痛苦，选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
      

      落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以手法理筋为佳。